Conheça o BeerYoga: o exercício que você faz bebendo cerveja

Finalmente um exercício que eu vou adorar fazer, BeerYoga é uma atividade física feita para você praticar e beber ao mesmo tempo, o exercício une uma arte milenar de relaxamento e meditação da Ioga com o relaxamento que só uma cervejinha pode proporcionar

beeryoga

Como funciona a BeerYoga?

A prática desse exercício já acontece no mundo todo, mas a ideia original veio dos alemães, claro

De acordo com a instrutora Emily e Jhula, a bebida ajuda a chegar nos picos mais altos da consciência

“Ambos são terapias centenárias para a mente, o corpo e a alma. O prazer de beber cerveja e a consciência da yoga se complementam, e criam uma experiência revigorante”, diz o site oficial da ‘BeerYoga’.

E não para por aí! Jhula explicou que se inspirou em mestres de Yoga norte-americanos que utilizavam o álcool para melhorar sua concepção do universo (até porque quando nós bebemos ficamos reflexivos né?)

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E ela ainda completou que essa atividade é ótima para atrair novos praticantes, pos é uma porta de entrada para aqueles que não se consideram saudáveis. As pessoas começam a praticar, se divertem, vivem e comem muito melhor que antes

E ai, você teria coragem de praticar essa ativdade? abre uma cerveja e vamos todos juntos

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